30days workout

בלי תירוצים: 4 אפליקציות שיעזרו לכם להיכנס לכושר

החורף אולי כבר כאן, אבל זה ממש לא אומר שאפשר לזנוח את הפעילות הגופנית. השבוע במדור: 2 אפליקציות שיעזרו לכם לשמור על כושר בלי לצאת מהבית, כזו שתדאג להכניס אתכם למוד הנכון ואחת נוספת שמבטיחה לגרום לכם לרוץ קילומטרים, גם אם הפעילות הגופנית שלכם מסתכמת בהליכה מהספה למקרר