4 אפליקציות שיעזרו לכם לשמור על הבריאות [אפליקציות]

עונת החורף היא בעייתית בכל הקשור לבריאות או יותר נכון להזנחתה. קבלו ארבע אפליקציות שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו קצת יותר בריאים

מקור: דפי האפליקציות, עיבוד תמונה

מקור: דפי האפליקציות, עיבוד תמונה

העובדה שהקיץ מגיע מיד אחרי החורף היא בעייתית ביותר ומדובר בבחירה מאוד לא מתחשבת של מישהו שם למעלה. לרבים מאיתנו יש נטייה לאגור שומנים עודפים או פשוט להימנע מכל פעילות ספורטיבית בתירוץ ש״קר מידי״ או ״סוער בחוץ״. אז הנה ארבע אפליקציות שיעזרו לכם לשמור ולעקוב אחר הבריאות שלכם קצת יותר טוב מבלי שתצטרכו לעשות שום דבר מיוחד, כן, ללא פעילות ספורטיבית של ממש.

1. Eye Care Plus

אפליקציה קלילה ומשחקית שתאפשר לכם לבדוק מה מצב העיניים שלכם, מבלי לנסות ולהחליף את האופטימטריסט שלכם כמובן. באמצעותה תוכלו לבדוק האם המספר הנוכחי במשקפי הראיה מתאים לכם, האם אתם סובלים מעיוורון צבעים, צילינדר ועוד. הממשק של האפליקציה מוצלח ביותר וממש כיף להשתמש בה, נראה כי שמו דגש רב על חוויית המשתמש ועל האספקט הוויזואלי. מעבר למבחני הראיה תוכלו להתייעץ עם רופא, לקבל טיפים, לבצע תרגילים לעיניים ולקרוא מה חדש בתחום.

יתרון: קלילה ופשוטה לשימוש, אינפורמטיבית ומשחקית.

חסרון: זמינה רק לאנדרואיד.

מחיר: חינם הורדה לאנדרואיד

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

2. Water Your Body

בחורף יש לנו נטייה לשכוח לבצע פעולה מאוד בסיסית – לשתות, ומדובר במחדל חמור מאוד שכן תתפלאו לשמוע כי גם כשבחוץ קריר וגשום עדיין אפשר להתייבש בקלות. באמצעות האפליקציה תוכלו להגדיר ״יעדי שתייה״, לקבל תזכורות מידי כמה זמן שתגדירו לעצמכם ולקבל תמונה מלאה על כמות המים שאתם שותים. אם אתם לא כל כך סגורים על כמה מיליליטרים בדיוק אתם שותים, תוכלו להיעזר באייקונים המדמים פחות או יותר מה הכמות מ״ל ששתיתם (ספל תה, מימיה וכו׳). על מנת לעודד אתכם לשתות האפליקציה תאפשר לכם לשתף את חבריכם ברגע שתעברו את יעד השתייה היומי (עשו טובה לחבריכם ואל תשתפו אותם).

יתרון: שימושית מאוד, אם לא יזכירו לנו לשתות אין סיכוי שנזכור, בטח שלא בחורף.

חסרון: קצת מתוסבכת מידי יחסית לייעוד שלה, היה עדיף אם כל מיקודה היה תזכורת כל פרק זמן לשתות מבלי כל ההתעסקות מסביב.

מחיר: חינם הורדה לאנדרואיד

healthapps.003

3.Noom Walk

פדומטר בצורת אפליקציה אשר יספור עבורכם את כמות הצעדים שתבצעו בכל רגע נתון, כמעט ובלי לזלול לכם סוללה (2% מסך כל הצריכה במשך יממה). מעבר למעקב אחר ההליכות שלכם, האפליקציה מאפשרת לכם לראות כמה צעדים חבריכם עשו, לפרגן להם באמצעות ״כיף״ או לכתוב תגובה. בגדול – למען יראו ויראהו, נום ווק (נשמע כמו מאכל סיני) רוצה לגרום לכם ללכת כמה שיותר ולהביס את חבריכם במספר הצעדים.

יתרון: היצר התחרותי עלול לגרום לנו לצעוד יותר משחשבנו שאנחנו יכולים.

חסרון: לא מספיק מעניין, האופציה להגיב ולפרגן להליכות די מיותרת.

 מחיר: חינם הורדה לאנדרואיד

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

4. Doctor Mole

במידה ואתם חובבי ים, קיץ, שמש, שיזוף ומלא ממנו, האפליקציה הבאה יכולה להיות מאוד שימושית וחיונית עבורכם. ״דוקטור שומה״ – בתרגום חופשי, תעזור לכם לבדוק נקודות חן חשודות שיש לכם בגוף ותציע לכם אבחנה. מובן כי אין וודאות לתוצאות ״הבדיקה״ וגם אם יצא כי הכל תקין אצלכם מומלץ לשמוע חוות דעת נוספת של רופא אמיתי. אם יש לכם נטיה לפרנואידיות מומלץ לשקול שנית אם לעשות בה שימוש שכן אתם עלולים למצוא את עצמכם סוקרים את כל גופיכם באובססיביות ולאחר מכן לחפש אחר חוות דעת שנייה מד״ר גוגל, מה שהוא כמובן מתכון לאסון.

יתרון: כל ניסיון להעלות נושאים לא נעימים ופחות ״סקסיים״ לסדר היום הציבורי הוא חשוב.

חסרון: לא מדויק, יכול לעורר בהלה בקרב משתמשים ומנגד להרגיע כאלו שיתייחסו אל האפליקציה ברצינות יתרה.

מחיר: חינם הורדה ל-iOS הורדה לאנדרואיד

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

מקור: דף האפליקציה, עיבוד תמונה

new gaa

הילה חיימוביץ׳

גיקית, Deal With It

הגב

1 תגובה על "4 אפליקציות שיעזרו לכם לשמור על הבריאות [אפליקציות]"

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 

* שימו לב: תגובות הכוללות מידע המפר את תנאי השימוש של Geektime, לרבות דברי הסתה, הוצאת דיבה וסגנון החורג מהטעם הטוב ו/או בניגוד לדין ימחקו. Geektime מחויבת לחופש הביטוי, אך לא פחות מכך לכללי דיון הולם, אתיקה, כבוד האדם והדין הישראלי.

סידור לפי:   חדש | ישן | הכי מדורגים
DaviD
Guest

למה שאפליקצייה זמינה רק לאנדרואיד זה חסרון?!

wpDiscuz

תגיות לכתבה: