האם אפליקציות יכולות לשפר לנו את הבריאות?

אפליקציה ייחודית שנועדה לפקח ולמדוד את הפעילות הגופנית עומדת בפני פיתוח וזקוקה למתנדבים. מעוניינים להצטרף למחקר ולהפוך לבריאים מעט יותר?

הפוסט נכתב על ידי מיטל אבו, סטודנטית במעבדת המדיה והחדשנות במרכז הבינתחומי בהרצליה.

תמונה: צילומי מסך של אפליקציית StepByStep

בשנים האחרונות הולך ומתפתח תחום ה-Mobile Health, המעודד שמירה על אורח חיים בריא בעזרת מכשירים ניידים. מגוון אפליקציות בתחום מתווספות למרקט (Play) מדי יום, אבל האם הן יעילות? המעבדה לחדשנות במדיה מהמרכז הבינתחומי הרצליה מזמינה אתכם לשפוט בעצמכם.

אם אתם בעלי מכשיר סמארטפון מסוג גלאקסי, אנו מזמינים אתכם להשתתף במחקר. כל שעליכם לעשות הוא להתקין את אחת האפליקציות שלנו, לתת לה למדוד את ההליכה שלכם בצורה אוטומטית, ולתת לנו פידבק לגביה.

על מנת להצטרף יש ללחוץ על הלינק הבא. (לחיצה על הלינק מובילה למילוי שאלון ראשוני קצר ומיד לאחר מכן הפנייה להורדת האפליקציה).

המעבדה לחדשנות במדיה (miLAB) חוקרת את עתיד המדיה והטכנולוגיה באמצעות תהליך יצירתי בו סטודנטים וחברי סגל יוצרים פרוטוטייפים של חוויות מדיה וטכנולוגיה חדשניות.

עידוד אורח חיים בריא ומאוזן

אחד התחומים בהם אנו עוסקים במעבדה הוא Mobile Health (בקיצור mHealth), שכאמור עוסק בעידוד אורח חיים בריא ומאוזן בעזרת מכשירים ניידים, ובראשם סמארטפונים שמתאימים במיוחד למטרה זו כיוון שהם עתירי חיישנים ונמצאים איתנו כל הזמן. מדובר בתחום שמתפתח במהירות, כפי שמעידות שלל האפליקציות בקטגוריית Health & Fitness במרקט. ניתן למצוא אפליקציות לחישוב צריכת הקלוריות היומית, למעקב אחרי קצב הלב או לחץ הדם, הצעות לתכניות אימונים ועוד.

מדוע צריך כאלה אפליקציות? כי רבים מאתנו אינם מקפידים על אורח חיים בריא ומאוזן, ובעיקר אינם פעילים מספיק. נהוג לחשוב שהתפתחות הטכנולוגיה היא אחת הסיבות לכך – במקום ללכת ברגל אנו נוסעים ברכב, במקום להגיע לבנק, מנהלים את החשבון מהנייד, במקום לשחק כדורסל עם חברים מצ’וטטים איתם בפייסבוק.

אולם, באותה מידה שטכנולוגיה מסייעת לנו להימנע מפעילות גופנית, יש לה פוטנציאל עצום לעודד אורח חיים פעיל יותר. לצורך כך פיתחנו במעבדה מספר אפליקציות אנדרואיד פשוטות למדידה אוטומטית של הליכה במסגרת שגרת היום-יום. בכוונה רק הליכה ולא ריצה או אימוני כושר אינטנסיביים שלא מתאימים לכל אחד. אנו מאמינים שניתן למצוא הזדמנויות להליכה במסגרת פעולות היום-יום השגרתיות, למשל לעלות במדרגות במקום במעלית, ללכת ברגל לארוחת צהריים במקום לנסוע במכונית, להסתובב יותר ברגל בזמן סידורים ועוד, רק צריך להיות מודעים לעניין. כאן האפליקציות שלנו נכנסות לתמונה. מדובר באפליקציות ניסיוניות שנמצאות בתהליך מחקר אקדמי. קבלת פידבק ממשתמשים היא חיונית לתהליך המחקר, ולכן החלטנו להפיץ את האפליקציות בקרב משתמשים ולאסוף מהם פידבק בצורה מסודרת.

אנו מזמינים אתכם, קוראי אתר Newsgeek בעלי מכשיר גלאקסי, להשתתף במחקר. כל שעליכם לעשות הוא להתקין את אחת האפליקציות שלנו, לתת לה למדוד את ההליכה שלכם בצורה אוטומטית, ולתת לנו פידבק לגביה.

כיצד האפליקציה עובדת?

תמונה: אפליקציות מובייל שפותחו במעבדה ע"י סטודנטים לעידוד רכיבה על אופניים ואימון על מתקני כושר בפארקים ציבוריים

בכל רגע נתון אנו בודקים מספר אפליקציות שונות, כך שהמאפיינים הספציפיים ישתנו בהתאם לאפליקציה שתותקן, אבל באופן כללי מדובר באפליקציה שעובדת ברקע במשך כל שעות היום, מזהה כאשר אתם בהליכה ומודדת את זמן ההליכה. בנוסף, היא מציעה יעד של זמן הליכה יומי ומעדכנת לגבי הביצוע בפועל. בניגוד לרוב האפליקציות הקיימות, המדידה מבוססת על מד התאוצה (accelerometer) הפנימי של המכשיר ולא על GPS, כך שהמדידה מתבצעת גם בחוץ וגם בתוך מבנים סגורים, ואין שום בעייה של פרטיות מבחינת מעקב אחרי המיקום שלכם. בנוסף, המדידה היא אוטומטית – ברגע שמשתמש מתחיל ללכת, מד התאוצה מזהה תזוזה ומתחיל למדוד את זמן ההליכה, אין צורך להגדיר ידנית התחלה וסיום הליכה.

מה מבקשים ממני לעשות?
אנו מבקשים ממך להתקין את אחת האפליקציות על מכשיר האנדרואיד שלך למשך שבועיים בלבד, ולהשיב על שני שאלונים קצרים – הראשון בתחילת התקופה והשני בסיומה. פרטיות ואנונימיות מובטחות! מעבר לכך אין צורך במאמץ מיוחד ואין צורך להגיע למעבדה בהרצליה.
בשלב זה האפליקציה מותאמת בעיקר למכשיר Samsung Galaxy S או Samsung GalaxyS2

מה יוצא לי מזה?
התמורה העיקרית צפויה להיות עלייה מתונה בפעילות הגופנית, שהוכחה כתורמת לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית. כמו כן, זוהי הזדמנות ייחודית לבדוק אפליקציה חדשנית ולהשפיע על המשך פיתוחה.

בדיקת האפליקציות וההשתתפות במחקר היא על בסיס התנדבותי בלבד, אך מחקר אקדמי לא יכול להתבצע ללא משתתפים, ולכן נודה לכם מעומק הלב על בחירה להצטרף למחקר.

 

כתב אורח

אנחנו מארחים מפעם לפעם כותבים טכנולוגים אורחים, המפרסמים כתבות בתחומי התמחות שלהם. במידה ואתם מעוניינים לפרסם פוסט בשמכם, פנו אלינו באמצעות טופס יצירת קשר באתר.

הגב

3 תגובות על "האם אפליקציות יכולות לשפר לנו את הבריאות?"

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 

* היי, אנחנו אוהבים תגובות!
תיקונים, תגובות קוטלות וכמובן תגובות מפרגנות - בכיף.
חופש הביטוי הוא ערך עליון, אבל לא נוכל להשלים עם תגובות שכוללות הסתה, הוצאת דיבה, תגובות שכוללות מידע המפר את תנאי השימוש של Geektime, תגובות שחורגות מהטעם הטוב ותגובות שהן בניגוד לדין. תגובות כאלו יימחקו מייד.

סידור לפי:   חדש | ישן | הכי מדורגים
תוהה
Guest

מוזר, נשמע אפליקציה מאד סתמית.
האם יש פה ניסיון לנצל בסיס משתמשים רחב לצורך איסוף סטטיסטיקה לניתוח מצב תנועת משתמש?
לא בטוח, אבל אולי..

Ilan Kowalsky
Guest

מה קורה למי שיש איפון

תוהה נוסף
Guest

אז זה בעצם SPORTTRACKER רק בלי כל האופציות הנלוות והאפשרות לסנכרן את המידע עם האתר?

wpDiscuz

תגיות לכתבה: